Đối với những người có thị lực kém, kính áp tròng thường là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, kính áp tròng là một đĩa nhựa trong suốt được đặt trên mắt để cải thiện thị lực của một người.Không giống như kính, những thấu kính mỏng này nằm trên màng nước mắt, bao phủ và bảo vệ giác mạc của mắt.Lý tưởng nhất là kính áp tròng sẽ không bị chú ý, giúp mọi người nhìn rõ hơn.
Kính áp tròng có thể khắc phục nhiều loại vấn đề về thị lực, bao gồm cận thị và viễn thị (theo Viện Mắt Quốc gia).Tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của mất thị lực, có một số loại kính áp tròng phù hợp nhất với bạn.Kính áp tròng mềm là loại phổ biến nhất, mang lại sự linh hoạt và thoải mái mà nhiều người đeo kính áp tròng ưa thích.Kính áp tròng cứng cứng hơn kính áp tròng mềm và có thể khó làm quen với một số người.Tuy nhiên, độ cứng của chúng thực sự có thể làm chậm sự tiến triển của cận thị, điều chỉnh chứng loạn thị và mang lại tầm nhìn rõ ràng hơn (theo Healthline).
Mặc dù kính áp tròng có thể giúp cuộc sống của những người có thị lực kém trở nên dễ dàng hơn, nhưng chúng cần được chăm sóc và bảo dưỡng để hoạt động tốt nhất.Nếu bạn không tuân theo các hướng dẫn về vệ sinh, bảo quản và thay thế kính áp tròng (thông qua Phòng khám Cleveland), sức khỏe của mắt bạn có thể bị tổn hại.Đây là những gì bạn cần biết về kính áp tròng.
Nhảy xuống hồ bơi hoặc đi bộ trên bãi biển đeo kính áp tròng có vẻ vô hại, nhưng sức khỏe của đôi mắt bạn có thể gặp nguy hiểm.Đeo kính áp tròng vào mắt khi bơi là không an toàn vì kính áp tròng hấp thụ một phần nước đi vào mắt bạn và có thể tích tụ vi khuẩn, vi rút, hóa chất và vi trùng có hại (thông qua Healthline).Mắt tiếp xúc lâu dài với những mầm bệnh này có thể dẫn đến nhiễm trùng mắt, viêm, kích ứng, khô và các vấn đề về mắt nguy hiểm khác.
Nhưng nếu bạn không thể xóa danh bạ của mình thì sao?Nhiều người bị viễn thị không thể nhìn thấy nếu không có kính áp tròng hoặc kính cận, và kính không thích hợp để bơi lội hoặc chơi thể thao dưới nước.Vết nước nhanh chóng xuất hiện trên kính, chúng dễ dàng bong ra hoặc trôi đi.
Nếu bạn phải đeo kính áp tròng khi bơi, Mạng lưới bác sĩ nhãn khoa khuyên bạn nên đeo kính bảo vệ kính, tháo kính ra ngay sau khi bơi, khử trùng kỹ kính áp tròng sau khi tiếp xúc với nước và sử dụng thuốc nhỏ dưỡng ẩm để tránh khô mắt.Mặc dù những lời khuyên này không đảm bảo bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề nào, nhưng chúng có thể làm giảm nguy cơ bạn bị nhiễm trùng mắt.
Bạn có thể hết sức coi trọng việc vệ sinh và khử trùng kỹ lưỡng kính áp tròng trước và sau mỗi lần đeo.Tuy nhiên, kính áp tròng thường bị bỏ quên cũng nên là một phần quan trọng trong việc chăm sóc mắt của bạn.Nếu bạn không chăm sóc hộp đựng kính áp tròng của mình, vi khuẩn có hại có thể phát triển bên trong và xâm nhập vào mắt bạn (thông qua Visionworks).
Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA) khuyên bạn nên làm sạch kính áp tròng sau mỗi lần sử dụng, mở và làm khô chúng khi không sử dụng và thay kính áp tròng ba tháng một lần.Thực hiện theo các bước này sẽ giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh bằng cách đảm bảo rằng kính áp tròng của bạn được vệ sinh và bảo quản trong hộp sạch, mới sau mỗi lần sử dụng.
Visionworks cũng cho bạn biết cách vệ sinh hộp đựng kính áp tròng đúng cách.Trước tiên, hãy loại bỏ dung dịch tiếp xúc đã sử dụng, dung dịch này có thể chứa vi khuẩn nguy hiểm và chất gây kích ứng.Sau đó rửa tay để loại bỏ vi trùng khỏi da có thể xâm nhập vào hộp tiếp xúc.Sau đó, thêm một ít chất lỏng tiếp xúc sạch vào hộp và lướt ngón tay của bạn trên ngăn chứa và nắp để nới lỏng và loại bỏ cặn bẩn.Đổ nó ra và xả cơ thể với nhiều dung dịch cho đến khi hết cặn.Cuối cùng, úp hộp xuống, để hộp khô hoàn toàn trong không khí và đóng lại khi khô.
Việc mua kính áp tròng trang trí để tô điểm hoặc tạo hiệu ứng ấn tượng có thể rất hấp dẫn, nhưng nếu không có đơn thuốc, bạn có thể phải trả giá cho những hậu quả tốn kém và đau đớn. Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo về việc mua kính áp tròng không kê đơn để ngăn ngừa chấn thương mắt có thể xảy ra khi đeo kính áp tròng không vừa với mắt của bạn. Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo về việc mua kính áp tròng không kê đơn để ngăn ngừa chấn thương mắt có thể xảy ra khi đeo kính áp tròng không vừa với mắt của bạn.Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo không nên mua kính áp tròng không kê đơn để ngăn ngừa chấn thương mắt có thể xảy ra khi đeo kính áp tròng không vừa với mắt của bạn.Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo không nên mua kính áp tròng không kê đơn để ngăn ngừa chấn thương mắt có thể xảy ra khi đeo kính áp tròng không vừa với mắt của bạn.
Ví dụ, nếu những thấu kính thẩm mỹ này không vừa hoặc không phù hợp với mắt của bạn, bạn có thể bị trầy xước giác mạc, nhiễm trùng giác mạc, viêm kết mạc, giảm thị lực và thậm chí mù lòa.Ngoài ra, kính áp tròng trang trí thường không có hướng dẫn vệ sinh hoặc đeo chúng, điều này cũng có thể gây ra các vấn đề về thị lực.
FDA cũng tuyên bố rằng việc bán kính áp tròng trang trí mà không có đơn thuốc là bất hợp pháp.Tròng kính không được bao gồm trong danh mục mỹ phẩm hoặc các sản phẩm khác có thể được bán mà không cần toa bác sĩ.Bất kỳ loại kính áp tròng nào, kể cả những loại không điều chỉnh thị lực, đều cần có đơn thuốc và chỉ có thể được bán thông qua các đại lý được ủy quyền.
Theo một bài báo của Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ, Chủ tịch AOA Robert S. Layman, OD đã chia sẻ: “Điều rất quan trọng là bệnh nhân phải đi khám bác sĩ nhãn khoa và chỉ đeo kính áp tròng, có hoặc không có điều chỉnh thị lực.”Phải đeo kính đổi màu, nhớ đến gặp bác sĩ nhãn khoa và nhận đơn thuốc.
Mặc dù có thể bị sốc khi nhận ra rằng kính áp tròng của bạn bằng cách nào đó đã di chuyển ra phía sau mắt của bạn, nhưng nó không thực sự bị mắc kẹt ở đó.Tuy nhiên, sau khi dụi, vô tình đập hoặc chạm vào mắt, kính áp tròng có thể di chuyển ra khỏi vị trí.Thủy tinh thể thường di chuyển lên phía trên của mắt, dưới mí mắt, khiến bạn băn khoăn không biết nó đã đi đâu và điên cuồng tìm cách lấy nó ra.
Tin tốt là kính áp tròng không thể bị kẹt sau mắt (thông qua All About Vision).Lớp bên trong ẩm ướt dưới mí mắt, được gọi là kết mạc, thực sự gấp trên đỉnh của mí mắt, gấp lại và bao phủ lớp ngoài của nhãn cầu.Trong một cuộc phỏng vấn với Self, Andrea Tau, chủ tịch đắc cử của AOA, OD giải thích, “Màng [kết mạc] chạy ngang qua lòng trắng của mắt, lên trên và dưới mí mắt, tạo ra một túi xung quanh chu vi.”phía sau mắt, bao gồm cả kính áp tròng bóng.
Điều đó nói rằng, bạn không cần phải hoảng sợ nếu mắt bạn đột nhiên mất liên lạc.Bạn có thể loại bỏ nó bằng cách nhỏ một vài giọt dưỡng ẩm tiếp xúc và nhẹ nhàng xoa bóp phần trên của mí mắt cho đến khi thủy tinh thể rơi ra và bạn có thể tháo nó ra (theo All About Vision).
Hết giải pháp liên lạc và không có thời gian để chạy đến cửa hàng?Thậm chí đừng nghĩ đến việc tái sử dụng chất khử trùng trường hợp.Khi kính áp tròng của bạn đã được ngâm trong dung dịch, chúng có thể chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng và các chất kích ứng có hại sẽ chỉ làm ô nhiễm kính áp tròng của bạn nếu bạn cố gắng sử dụng lại dung dịch (thông qua Visionworks).
FDA cũng cảnh báo về việc “ngừng” một giải pháp đã được sử dụng trong trường hợp của bạn.Ngay cả khi bạn thêm một số dung dịch mới vào dung dịch đã sử dụng, dung dịch đó sẽ không vô trùng để khử trùng kính áp tròng đúng cách.Nếu bạn không có đủ dung dịch để làm sạch và bảo quản kính áp tròng một cách an toàn, thì lần tới khi bạn quyết định đeo kính áp tròng, tốt nhất là vứt chúng đi và mua một cặp mới.
AOA cho biết thêm rằng điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn chăm sóc do nhà sản xuất giải pháp kính áp tròng cung cấp.Nếu bạn chỉ nên giữ kính áp tròng trong dung dịch trong một khoảng thời gian giới hạn, thì bạn phải đóng chúng theo lịch trình này, ngay cả khi bạn không có ý định đeo kính áp tròng.Thông thường, danh bạ của bạn được lưu giữ trong cùng một giải pháp trong 30 ngày.Sau đó, bạn sẽ cần phải vứt bỏ những ống kính đó để mua những ống kính mới.
Một giả định phổ biến khác mà nhiều người đeo kính áp tròng đưa ra là nước là chất thay thế an toàn để bảo quản kính áp tròng khi không có dung dịch.Tuy nhiên, sử dụng nước, đặc biệt là nước máy để làm sạch hoặc bảo quản kính áp tròng là sai lầm.Nước có thể chứa nhiều chất gây ô nhiễm, vi khuẩn và nấm có thể gây hại cho sức khỏe của mắt bạn (thông qua All About Vision).
Đặc biệt, một loại vi sinh vật có tên là Acanthamoeba, thường được tìm thấy trong nước máy, có thể dễ dàng bám vào bề mặt kính áp tròng và gây nhiễm trùng cho mắt khi đeo (theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ).Nhiễm trùng mắt liên quan đến Acanthamoeba trong nước máy có thể gây ra các triệu chứng đau đớn, bao gồm khó chịu nghiêm trọng ở mắt, cảm giác có dị vật bên trong mắt và các mảng trắng xung quanh mép ngoài của mắt.Mặc dù các triệu chứng có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng, nhưng mắt không bao giờ lành hoàn toàn, ngay cả khi được điều trị.
Ngay cả khi có nước máy tốt trong khu vực của bạn, tốt hơn hết là bạn nên cẩn thận.Chỉ sử dụng kính áp tròng để bảo quản kính áp tròng hoặc chọn một cặp kính mới.
Nhiều người đeo kính áp tròng kéo dài lịch trình đeo của họ với hy vọng tiết kiệm một số tiền hoặc tránh một chuyến đi khác đến bác sĩ nhãn khoa.Mặc dù điều này xảy ra ngoài ý muốn, nhưng việc không tuân theo lịch thay thế thuốc theo toa có thể gây bất tiện và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt cũng như các vấn đề sức khỏe về mắt khác (thông qua Mạng lưới bác sĩ nhãn khoa).
Như Mạng lưới bác sĩ nhãn khoa giải thích, đeo kính áp tròng quá lâu hoặc vượt quá thời gian đeo được khuyến nghị có thể hạn chế lưu lượng oxy đến giác mạc và mạch máu trong mắt.Kết quả bao gồm từ các triệu chứng nhẹ như khô mắt, kích ứng, khó chịu khi đeo kính và mắt đỏ ngầu đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như loét giác mạc, nhiễm trùng, sẹo giác mạc và mất thị lực.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Optometry and Vision Science cho thấy việc đeo kính áp tròng hàng ngày quá nhiều có thể dẫn đến sự tích tụ protein trên thấu kính, có thể gây kích ứng, giảm thị lực, mở rộng các vết sưng nhỏ trên mí mắt gọi là nhú kết mạc. và nguy cơ nhiễm trùng.Để tránh những vấn đề về mắt này, hãy luôn tuân theo lịch đeo kính áp tròng và thay đổi chúng theo các khoảng thời gian được khuyến nghị.
Bác sĩ mắt của bạn sẽ luôn khuyên bạn nên rửa tay trước khi đeo kính áp tròng.Nhưng loại xà phòng bạn sử dụng để rửa tay có thể tạo ra sự khác biệt hoàn toàn khi nói đến việc chăm sóc kính áp tròng và sức khỏe của mắt.Nhiều loại xà phòng có thể chứa hóa chất, tinh dầu hoặc chất dưỡng ẩm có thể dính vào kính áp tròng và gây kích ứng mắt nếu không được rửa sạch kỹ lưỡng (theo National Keratoconus Foundation).Dư lượng cũng có thể tạo thành một lớp màng trên kính áp tròng, làm mờ thị lực.
Mạng lưới bác sĩ nhãn khoa khuyên bạn nên rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn không mùi trước khi đeo hoặc tháo kính áp tròng.Tuy nhiên, Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ lưu ý rằng xà phòng dưỡng ẩm an toàn khi sử dụng miễn là bạn rửa kỹ xà phòng khỏi tay trước khi đeo kính áp tròng.Nếu bạn có đôi mắt đặc biệt nhạy cảm, bạn cũng có thể tìm thấy nước rửa tay trên thị trường được thiết kế đặc biệt để hoạt động với kính áp tròng.
Trang điểm trong khi đeo kính áp tròng có thể rất phức tạp và có thể cần thực hành một số cách để giữ cho sản phẩm không dính vào mắt và kính áp tròng của bạn.Một số mỹ phẩm có thể để lại một lớp màng hoặc cặn trên kính áp tròng có thể gây kích ứng khi đặt dưới ống kính.Trang điểm mắt, bao gồm phấn mắt, bút kẻ mắt và mascara, có thể đặc biệt khó khăn đối với những người đeo kính áp tròng vì chúng có thể dễ dàng dính vào mắt hoặc bong ra (thông qua CooperVision).
Johns Hopkins Medicine tuyên bố rằng việc đeo mỹ phẩm cùng với kính áp tròng có thể gây kích ứng mắt, khô mắt, dị ứng, nhiễm trùng mắt và thậm chí gây thương tích nếu bạn không cẩn thận.Cách tốt nhất để tránh những triệu chứng này là luôn đeo kính áp tròng khi trang điểm, sử dụng nhãn hiệu mỹ phẩm không gây dị ứng đáng tin cậy, tránh dùng chung đồ trang điểm và tránh phấn mắt lấp lánh.L'Oreal Paris cũng khuyên dùng bút kẻ mắt nhẹ, mascara không thấm nước được thiết kế cho mắt nhạy cảm và phấn mắt dạng lỏng để giảm phấn rơi.
Không phải tất cả các giải pháp kính áp tròng đều giống nhau.Những chất lỏng vô trùng này có thể sử dụng nhiều thành phần khác nhau để khử trùng và làm sạch ống kính hoặc để mang lại sự thoải mái hơn cho những người có nhu cầu.Ví dụ: một số loại kính áp tròng bạn có thể tìm thấy trên thị trường bao gồm kính áp tròng đa năng, kính áp tròng khô mắt, kính áp tròng hydro peroxide và hệ thống chăm sóc kính áp tròng cứng hoàn chỉnh (thông qua Healthline).
Những người có đôi mắt nhạy cảm hoặc những người đeo một số loại kính áp tròng sẽ thấy rằng một số loại kính áp tròng hoạt động tốt hơn những loại khác.Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hợp lý để khử trùng và giữ ẩm cho ống kính của mình, thì một giải pháp đa năng có thể phù hợp với bạn.Đối với những người có mắt nhạy cảm hoặc bị dị ứng, bạn có thể mua dung dịch nước muối nhẹ để rửa kính áp tròng trước và sau khi khử trùng để tạo cảm giác thoải mái tối ưu (theo Medical News Today).
Dung dịch ô xy già là một lựa chọn khác nếu dung dịch đa năng gây phản ứng hoặc khó chịu.Tuy nhiên, bạn phải sử dụng hộp đựng đặc biệt đi kèm với dung dịch, dung dịch này sẽ chuyển đổi hydrogen peroxide thành nước muối vô trùng trong vòng vài giờ (được FDA chấp thuận).Nếu bạn cố gắng lắp lại kính áp tròng trước khi hydro peroxide được trung hòa, mắt bạn sẽ bị bỏng và giác mạc có thể bị hỏng.
Khi bạn nhận được toa kính áp tròng, bạn có thể cảm thấy sẵn sàng để sống.Tuy nhiên, những người đeo kính áp tròng nên đi khám sức khỏe định kỳ hàng năm để xem mắt của họ có bị thay đổi hay không và liệu kính áp tròng có phải là lựa chọn tốt nhất cho tình trạng mất thị lực của họ hay không.Khám mắt toàn diện cũng giúp xác định các bệnh về mắt và các vấn đề khác có thể giúp điều trị sớm và cải thiện thị lực (thông qua CDC).
Theo VSP Vision Care, khám kính áp tròng thực sự khác với khám mắt thông thường.Khám mắt thường xuyên bao gồm kiểm tra thị lực của một người và tìm kiếm các dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn.Tuy nhiên, kiểm tra kính áp tròng bao gồm một loại thử nghiệm khác để xem tầm nhìn của bạn cần rõ ràng như thế nào với kính áp tròng.Bác sĩ cũng sẽ đo bề mặt của mắt bạn để kê kính áp tròng có kích thước và hình dạng phù hợp.Bạn cũng sẽ có cơ hội thảo luận về các lựa chọn kính áp tròng và xác định loại nào phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Mặc dù bác sĩ nhãn khoa có thể gây sốc khi đề cập đến điều này, nhưng điều quan trọng cần biết là nước bọt không phải là phương pháp vô trùng hoặc an toàn để làm ướt lại kính áp tròng.Không ngậm kính áp tròng trong miệng để làm ướt lại khi chúng bị khô, làm cay mắt hoặc thậm chí rơi ra.Miệng chứa đầy vi trùng và các vi trùng khác có thể gây nhiễm trùng mắt và các vấn đề về mắt khác (thông qua Yahoo News).Tốt nhất là vứt bỏ những ống kính bị lỗi và bắt đầu với một cặp mới.
Một bệnh nhiễm trùng mắt thường thấy khi nước bọt được sử dụng để làm ẩm kính áp tròng là viêm giác mạc, là tình trạng viêm giác mạc do vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng hoặc vi rút xâm nhập vào mắt (theo Mayo Clinic).Các triệu chứng của viêm giác mạc có thể bao gồm đỏ và đau mắt, chảy nước mắt hoặc chảy nước mắt, mờ mắt và tăng nhạy cảm với ánh sáng.Nếu bạn đang cố gắng làm ẩm hoặc làm sạch kính áp tròng bằng miệng và gặp phải những triệu chứng này, thì đã đến lúc bạn nên hẹn gặp bác sĩ nhãn khoa.
Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn có cùng đơn thuốc với bạn bè hoặc thành viên gia đình, thì vẫn có sự khác biệt về kích thước và hình dạng mắt, vì vậy dùng chung kính áp tròng không phải là một ý kiến ​​​​hay.Chưa kể, đeo kính áp tròng của người khác vào mắt bạn có thể khiến bạn tiếp xúc với đủ loại vi khuẩn, vi rút và mầm bệnh có thể khiến bạn bị bệnh (theo Bausch + Lomb).
Ngoài ra, đeo kính áp tròng không vừa với mắt có thể làm tăng nguy cơ rách hoặc loét giác mạc và nhiễm trùng mắt (thông qua WUSF Public Media).Nếu bạn tiếp tục đeo kính áp tròng không phù hợp, bạn cũng có thể mắc chứng không dung nạp kính áp tròng (CLI), có nghĩa là bạn sẽ không thể đeo kính áp tròng mà không bị đau hoặc khó chịu, ngay cả khi kính áp tròng bạn đang cố lắp được kê đơn cho bạn ( theo Viện Mắt Laser).Đôi mắt của bạn cuối cùng sẽ từ chối đeo kính áp tròng và xem chúng như vật thể lạ trong mắt bạn.
Khi được yêu cầu dùng chung kính áp tròng (bao gồm cả kính áp tròng trang trí), bạn phải luôn tránh làm như vậy để tránh làm tổn thương mắt và có thể không dung nạp được kính áp tròng trong tương lai.
CDC báo cáo rằng hành vi rủi ro phổ biến nhất liên quan đến việc chăm sóc kính áp tròng là đeo chúng khi đi ngủ.Cho dù bạn có mệt mỏi đến đâu, tốt nhất bạn nên tháo kính áp tròng ra trước khi đi ngủ.Ngủ trong khi đeo kính áp tròng có thể làm tăng khả năng bạn bị nhiễm trùng mắt và các triệu chứng khác của các vấn đề—ngay cả với kính áp tròng đeo lâu.Cho dù bạn đeo loại kính áp tròng nào, các loại kính này đều làm giảm nguồn cung cấp oxy cần thiết cho mắt, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thị lực của mắt (theo Sleep Foundation).
Theo Phòng khám Cleveland, kính áp tròng có thể gây khô, đỏ, kích ứng và tổn thương khi tháo ống kính trong khi nó được dán vào giác mạc.Sleep Foundation cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng mắt và tổn thương mắt vĩnh viễn, bao gồm viêm giác mạc, viêm giác mạc và nhiễm nấm, Sleep Foundation cho biết thêm.